2023-07-21 体温を下げるためにした事。 暮らし スプレーに水を入れ持ち歩く。暑くなる前に全身にシュッシュとスプレー。 気化熱で、すずしくなる。 水がなくなったら、水道から補給。 たくさん入れなければ、重くない。 これはいい! 流行ると思う。